Posts by neo_admin


La nevralgie cervico brachiale est une racine nerveuse, une douleur dans le trajet d’un nerf d’un membre supérieur directement causée par la pathologie de la colonne cervicale. Elle est souvent associée à une douleur dans le cou qui rayonne vers un membre supérieur le long d’une voie nerveuse qui part du cou et va vers le bras : la douleur du bras est généralement dominante. Equivalent à la sciatique du membre...

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Le muscle tenseur du fascia latae (TFL) se forme dans la partie supérieure antérieure du bassin et s’insère dans la bande iliotibiale (ITB). L’ITB est une structure tendineuse qui s’étend du grand fessier et du tenseur fasciae latae. L’ITB insère la tête du péroné, le rétinaculum rotulien latéral et la tuberculose de Gerdy sur la face latérale du tibia. La douleur dans cette région latérale est fréquente chez...

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Pour maintenir vos séances d’entraînement dans la bonne direction et vous entraîner efficacement, prenez le temps d’évaluer votre programme d’entraînement en musculation. Gardez à l’esprit ces 4 conseils pour construire du muscle sans faux pas ! Concentrez-vous sur les exercices de base Il n’est pas rare de voir des débutants se surentraîner et choisir des routines de culturisme qui ne leur conviennent...

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