Santé


Autant il y a de femmes au monde, autant il y a différentes façons de vivre leurs règles. Dans cette multitude, comment trouver des produits hygiéniques pouvant allier protection et discrétion, pour les sportives ? Découvrez la culotte absorbante, la protection qui donne confiance aux femmes pendant les règles. Sport et règles La pratique régulière d’une activité physique et d’un sport est essentielle pour notre santé et notre...

Lire la suite

Vous êtes un sportif et vous souffrez souvent de douleurs musculaires ? Votre médecin vous a sans doute déjà conseillé de prendre rendez-vous chez un ostéopathe pour les soigner. En effet, l’ostéopathie et le sport vont de pair. D’ailleurs, c’est la raison qui explique que de nombreux ostéopathes collaborent avec des fédérations afin d’accompagner les sportifs au quotidien.     Le traitement ostéopathique et les douleurs musculaires...

Lire la suite

Le kitesurf est le sport nautique qui connaît le plus de succès au monde. En plus d’être amusant, il est également stimulant et est bénéfique pour la santé. Il est considéré comme étant un sport d’intensité moyenne à élevée et nécessite l’utilisation de l’esprit et du corps. Le kitesurf peut être pratiqué par tout le monde sans distinction d’âge et sa pratique régulière est non seulement bénéfique pour la santé, mais...

Lire la suite

 Prise de masse musculaire : les étapes à suivre pour une musculation pérenne Tous ceux qui veulent construire du muscle sur la durée savent que la prise de masse est une étape quasi obligatoire. Et cette phase, on l’aborde généralement au tout début du cycle, pour ensuite déboucher sur une phase de sèche qui permettra d’obtenir du muscle bien tonifié et saillant, grâce particulièrement à une bonne définition musculaire. Globalement,...

Lire la suite

Une élongation ou claquage adducteur est une lésion aiguë des muscles de l’aine à l’intérieur de la face interne de la cuisse. Bien que plusieurs muscles différents puissent être blessés, les plus fréquents sont le Longus Adducteur, le Médius, le Magnus et le Gracilis. Les déformations reflètent les déchirures de l’unité muscle-tendon, dues à une contraction forcée des muscles contre la résistance, souvent lors...

Lire la suite

La nevralgie cervico brachiale est une racine nerveuse, une douleur dans le trajet d’un nerf d’un membre supérieur directement causée par la pathologie de la colonne cervicale. Elle est souvent associée à une douleur dans le cou qui rayonne vers un membre supérieur le long d’une voie nerveuse qui part du cou et va vers le bras : la douleur du bras est généralement dominante. Equivalent à la sciatique du membre...

Lire la suite